おやつは好きですか？
でも、油たっぷりのスナック菓子、砂糖たっぷりのケーキなど不健康そうですよね。
健康的なおやつだったら毎日食べても体が喜びそうです。
スーパーフードなおやつ、
干し芋が今人気になっているんですよ。
干し芋の元となるサツマイモは食物繊維がとっても豊富なんです。
だから、腸の働きをサポートしてくれて便秘に役立つんですよ。
しかも、干し芋は栄養素もたっぷり含まれています。
ビタミンA（βカロチン）、ビタミンC、ビタミンB1・B2・B6、カリウム、カルシウム、鉄分、マグネシウム
と、様々な栄養素を含んでいるんです。
さらに、干し芋は低脂質・低カロリーだからダイエット時のおやつにも最適。
干し芋は、血糖値が急激に上がりにくい低GI食品なんです。
低GI食品の干し芋は、肥満や糖尿病のリスクを軽減する働きが期待できるそうですよ。
サツマイモの甘みがギュッと凝縮しているから、干し芋には甘味料などの添加物は使用されていません。
干し芋は体に良いだけでなく、体に優しいんですよ。
高機能おやつの干し芋ですが、サツマイモブランドとして知られている紅はるかを使用した干し芋がお得な価格で購入できるそうです。
大きさ・形・色にバラツキがあったりする訳あり干し芋だから、500グラムが2袋（計1kg）が2,780円（税込）、しかも送料無料なんです。
茨城県産干し芋が気になった人はチェックしてみてはどうでしょうか？
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